Sportmassage 45 min.
Beschreibung der Behandlung
Die Sportmassage ist eine intensive Massage für den Körper, der durch sportliches Training erschöpft ist und der auf weitere extreme Anstrengungen vorbereitet werden soll. Je nach Behandlungszeit und Funktion der Massage bieten wir vier unterschiedliche Formen an:
- Vorbereitungsmassage. Das Ziel dieser Massage ist es, den Körper des Sportlers auf sportliche Anstrengungen vorzubereiten.
- Regenerationsmassage. Diese Massage wird z.B. zwischen den Starts bzw. Spielen während eines Wettkampfes durchgeführt. Sie verfolgt das Ziel, die hohe Leistungsfähigkeit des Körpers während eines Wettkampfes aufrechtzuerhalten.
- Trainingsmassage. Diese Massage verkürzt die Regenerationszeit des Körpers nach dauerhafter und intensiver Anstrengung.
- Konditionsmassage. Diese Massage unterstützt sportliches Training.
Die Sportmassage unterscheidet sich von der klassischen Massage vor allem durch die größere Intensität und den größeren Massagedruck, der für die Erwärmung der Muskeln erforderlich ist.